曲膝痛，又称膝关节疼痛，是中医常见的一种症状，指由于各种原因导致膝关节出现疼痛不适。其发病原因复杂多样，可因外伤、劳损、风寒湿邪侵袭、气血运行不畅等因素引起，表现为膝关节疼痛、活动受限、肿胀等症状。中医认为，曲膝痛多与肝肾亏虚、气血瘀滞有关，故治疗以疏肝益肾、活血化瘀为主。

1. 辨证论治

中医治疗曲膝痛，首先要辨证论治，根据患者的具体症状和体征，辨别其病因和证型，再制定相应的治疗方案。

（1）肝肾亏虚证：表现为膝关节疼痛，伴有腰膝酸软、乏力、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。舌淡苔薄，脉细弱。

（2）气血瘀滞证：表现为膝关节疼痛，伴有肿胀、活动受限、灼热感等症状。舌质紫黯，苔黄厚，脉涩滞。

（3）风寒湿邪侵袭证：表现为膝关节疼痛，伴有怕冷、关节肿痛、活动不利等症状。舌淡苔白，脉浮紧。

2. 中医调理方法

根据不同的证型，中医调理曲膝痛的方法主要有以下几种：

（1）针灸治疗

针灸疗法通过刺激特定穴位，疏通经络，调和气血，达到止痛消肿的目的。常用的穴位有：膝眼、阳陵泉、足三里、血海等。

（2）中药内服

针对不同的证型，服用中药可以起到疏肝益肾、活血化瘀、祛风散寒的功效。

肝肾亏虚证：可服用六味地黄丸、左归丸等益肾补肝之药；

气血瘀滞证：可服用活血化瘀汤、通络止痛颗粒等活血化瘀之药；

风寒湿邪侵袭证：可服用羌活胜湿汤、桂枝芍药知母汤等祛风散寒之药。

（3）外敷药

外敷药可以局部作用于膝关节，起到消肿止痛、活血化瘀的作用。常用的外敷药有：

乌梢蛇粉：研磨成细粉，调和姜汁外敷；

当归四逆散：研磨成细粉，调和麻油外敷；

红花油：直接涂抹于疼痛部位。

（4）推拿按摩

推拿按摩可以帮助疏通经络，促进气血运行，缓解膝关节疼痛。常用的手法有：

点揉：点按膝关节周围的穴位，如膝眼、阳陵泉等；

推拿：沿着膝关节周围的经络推拿，以疏散瘀滞；

揉捏：揉捏膝关节周围的肌肉，以促进血液循环。

3. 日常保健

除了中医调理，平时加强日常保健，也有助于预防和缓解曲膝痛：

（1）注意保暖：膝关节受寒后容易诱发疼痛，因此要注意保暖，避免膝部受风受寒。

（2）避免过度劳累：过度劳累会加重膝关节负担，诱发疼痛。因此，平时要劳逸结合，避免长时间站立或行走。

（3）加强锻炼：适当的锻炼可以增强膝关节周围的肌肉力量，稳定膝关节，预防疼痛发作。建议进行游泳、骑自行车等非负重运动。

（4）合理饮食：多吃富含胶原蛋白和钙质的食物，如动物皮、牛奶、鸡蛋等，有助于增强膝关节的修复能力。

（5）保持体重：肥胖会加重膝关节负担，诱发疼痛。因此，要控制体重，保持在健康范围内。

4. 预后及注意事项

中医调理曲膝痛，一般可取得良好的效果。但具体疗效因人而异，与患者的体质、病情轻重以及治疗的配合程度有关。

需要注意的是，中医调理曲膝痛是一个循序渐进的过程，需要耐心坚持治疗，不可急于求成。在治疗期间，应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。

如果曲膝痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情，影响治疗效果。