宋姓在中国姓氏中排名第94位，人口约有2800万。在宋姓家族中，中医养生是一项重要的传统。为宋姓宝宝起一个与中医养生相关的名字，不仅寓意深远，还能传承家族文化。

取名原则：

1. 寓意吉祥：名字应寓意健康长寿、福禄双全，如"思齐"（取自《论语》"君子思齐"，寓意上进健康）"景阳"（取自《易经》"景阳之象，日光明也"，寓意光明健康）。

2. 传承养生理念：名字中可融入养生典籍或名言，如"太和"（引自《道德经》"万物负阴而抱阳，冲气以为和"，寓意阴阳平衡、身心健康）"安石"（取自宋代养生家安石翁，寓意安逸长寿）。

3. 体现五行平衡：中医认为，每个人的五行属性不同，起名时应避开相克五行，选择相生五行，以达到五行平衡，如木属性的"青松"（取自《古诗十九首》"青青河畔草，悠悠天边云"，寓意生机勃勃）土属性的"厚德"（取自《易经》"厚德载物"，寓意宽厚仁慈）。

推荐名字：

男孩：宋德安：寓意德行安泰，健康长寿。宋思齐：寓意上进健康，修身养性。宋安石：寓意安逸长寿，传承养生理念。宋太和：寓意阴阳平衡，身心健康。宋景阳：寓意光明健康，前程似锦。

女孩：宋青松：寓意生机勃勃，健康长寿。宋慧心：寓意心灵健康，通透明理。宋怡然：寓意怡然自得，身心健康。宋心安：寓意心安理得，健康快乐。宋乐阳：寓意快乐健康，吉祥如意。

结语：

为宋姓宝宝起一个与中医养生相关的名字，不仅具有历史传承意义，还能陶冶情操、促进健康。家长们在为宝宝起名时，不妨参考以上原则和推荐名字，相信能够为宝宝取一个吉祥如意、寓意深远的良名。