中医作为中国传统医学，在养生方面的理念和方法博大精深，近年来更是逐渐受到全球的关注和认可。随着人们对健康养生的需求不断增加，市场上也涌现出琳琅满目的中医养生商品，号称具有各种养生功效，令人眼花缭乱。

然而，在选购这些养生商品时，消费者也需要擦亮眼睛，谨防上当受骗。一些不法商家往往利用人们对中医的不了解，夸大宣传产品功效，甚至使用虚假广告或伪造认证来欺骗消费者。因此，有必要了解中医养生商品中常见的玄机，以免误入歧途。

一、虚假功效

一些养生商品声称具有神奇的功效，例如包治百病、永葆青春等，这些说法显然过于夸张，缺乏科学依据。中医养生强调的是调理身体平衡，讲究的是长期调养，并不会像西药那样立竿见影。因此，消费者在选购养生商品时，应谨慎对待那些宣称快速见效的产品。

二、夸大成分

一些养生商品标榜自己含有珍贵的中药成分，如人参、灵芝等，但实际含量可能微乎其微。消费者在购买时，应仔细查看产品成分表，了解其主要成分及含量，避免被商家夸大的成分误导。此外，一些养生商品还会添加西药成分，声称能增强功效，但这样的搭配往往不符合中医原则，甚至可能产生不良反应。

三、伪造认证

为了增加产品的可信度，一些商家会伪造认证，如国家级认证、权威机构认证等。消费者在购买时，应注意核实认证信息的真实性，可登陆相关机构的官方网站进行查询。同时，也要留意产品的生产日期、保质期等信息，避免购买过期或即将过期的产品。

四、虚假广告

一些商家为了吸引消费者，会使用夸张甚至虚假广告来宣传产品功效。例如，声称产品能预防癌症、治疗不治之症等，这些说法不仅没有科学依据，还涉嫌违法。消费者在看到此类广告时，应保持警惕，不要轻信虚假宣传，以免上当受骗。

五、配合使用

一些养生商品号称需要配合其他产品才能发挥最佳效果，这种捆绑销售的方式容易让消费者产生误解，以为单一产品无法达到预期效果。事实上，中医养生强调的是辨证施治，根据个人的体质和症状选择合适的养生方法。如果一款养生商品声称必须搭配其他产品才能有效，那么其功效可能值得怀疑。

六、电商陷阱

随着电商平台的兴起，越来越多的养生商品通过网络进行销售。然而，网上购物也存在一定的风险，例如虚假宣传、产品质量参差不齐等。消费者在网购养生商品时，应选择信誉良好的商家，仔细阅读产品详情和评价，并保留购物凭证，以便维权。

七、选择正规渠道

购买中医养生商品，最好选择正规的药店、医疗机构或有资质的电商平台。这些渠道一般会对产品质量进行审查，相对来说更可靠。同时，消费者也可以咨询专业的中医师，根据自己的体质和症状，选择适合的养生商品。

总之，消费者在选购中医养生商品时，要保持理性，谨防上当受骗。了解中医养生商品中常见的玄机，有助于帮助消费者做出明智的选择，真正发挥养生保健的作用。