楮实子，为桑科植物构树的干燥成熟果实，能补肾清肝、明目、利尿。很多朋友询问楮实子食用方法，下面给大家分享一下楮实子的吃法，仅供参考。

楮实子食用方法

楮实子是可以内服的一味中药材 ：食用方法为煎药去渣喝药汁，每天用量在，6-10克;或将本品做成丸剂或者散剂使用、散。如果只是外用的，取适量本品，捣烂药材敷于患处。 -《中华本草》

楮实子是可以内服的一味中药材 ：食用方法为煎药去渣喝药汁，每天用量在，2-3钱 [ 钱 ]古代的重量单位，10钱=1两，1钱等于现在的3.12克或3.72克。 ;或将本品做成丸剂或者散剂使用、散。外用：捣烂药材敷于患处。 -《中药大辞典》

不良反应

目前，没有文献报道楮实子有毒性作用，但如果要长期使用，请咨询专业医生。