拥有一个年轻貌美的容貌，是每个女性都想拥有的，会寻找各种各样的方法来达到美容养颜的效果，比如食疗、整形、护肤等等。今天我们来分享一种按摩法，只需要通过对几个穴位的经常按摩，就能达到美容养颜的效果。

1、迎香穴

迎香穴位于人的鼻翼两侧外缘与脸颊的相接点，左右对称各有一个此穴。经常按摩此穴，可以消除眼部浮肿、预防皮肤松弛，减轻肩膀酸痛等症状。

2、血海穴

血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方就是此穴。长安此穴能够调整气色、养血补气。

3、地仓穴

地仓穴位于面部，口角外侧，上直瞳孔。经常按摩此穴降低胃温、抑制食欲。

4、承浆穴

能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

5、天突穴

天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。常按摩此穴能够促进新陈代谢,从而去除脸部多余的水分。

6、百会穴

百会穴位于头部，前发际正中直上5寸。经常按摩此穴可以预防过量的饮食和便秘。

7、攒竹穴

攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处，即当眉头陷中，眶上切迹处。可以缓和眼睛的疲劳和浮肿。

8、太阳穴

太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处，经常按摩可以消除眼睛疲劳、浮肿眼睛。

9、承泣穴

承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。可以提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

女性朋友还可以通过对吃一些水果、蔬菜，多喝热水，便于排出新陈代谢所产的杂物，不要吃太油腻的食物，养成良好的作息时间，不要熬夜。

以上穴位请找准确，不然不仅没有效果，还会对身体健康造成一定的影响，如果实在找不到的话，请在专业技术人员指导下进行。