吕不韦，战国时期秦国的大臣。他写了《吕氏春秋》一书，其中有一章专门讨论健康和长寿。该书是改善生活的好例子。吕不韦的《全性之道&”》。

吕不韦认定&“有正道者，生而长寿&”。他还指出，自古以来，权贵们都想长寿，寻求什么长生不老药，不过是水中捞月的办法。只有在日常生活中修身养性，欲罢不能，才能得到身心的健康。他总结了丧生和身体的&“三个问题&”。

一是好逸恶劳

&“出则为车，入则为车，务自无名，令谓之机蹶&”。在这里，我想说的是："在这里，我们要做的就是把我们的工作做好，把我们的工作做好，把我们的工作做好，把我们的工作做好"。

其二，肆意饮酒食肉

&“肥肉厚酒，而役之以壮，命之曰烂肠之食。&”一些富贵人家，大杯喝酒，大块吃肉，日日过着花天酒地的生活，醉生梦死，不知&“酒是内脏毒，色是刮刀钢&”。古人云：&“大醉必生大害&”。醉翁之意不在酒"，"醉翁之意不在酒"，"醉翁之意不在酒"，"醉翁之意不在酒"。

三、奢侈腐败

一些有钱有势的人，依仗手中的权力，贪污腐败，视金钱如粪土，日出鱼肉乡里，夜宿柳巷街头，喜听颓废之声，日日沉溺于放荡之中，这样的人能活得长久？

&“天下人都想健康，但我劝你别忘了预防&‘三病&’。