痔疮的发生本身和患者朋友不良的生活习惯是有直接关联的，因此，痔疮患者日常护理格外重要，您的日常生活习惯也有很多方面需要注意和改善的，那么痔疮怎么调养比较好呢？

3.勿长时间端坐不动

不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟。

4.勿提重物

提重物或费力的运动就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮应避免过度地出力。

5.勿抓挠患部

痔疮患部可能会发，痒但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况更糟糕。

6.坐温水浴

将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉并且能止痛。

7.控制体重

体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力，也因此他们也较容易发生静脉曲张。