头痛是一种常见的临床症状，通常疼痛局限于头骨上部，包括眉弓、耳轮上缘和外枕骨脊线以上的区域。引起头痛的原因有很多，其中有些是严重的致命性疾病，但更多的时候是由精神和血管因素引起的慢性和持续性头痛。下面我们就来看看头痛的原因。

4.过多的咖啡因

很多人喜欢喝咖啡，但他们不知道，当他们饮用过多的咖啡时，会导致血管扩张，从而刺激神经，引起头痛，当然，引起头痛的食物不仅仅是咖啡，很冷的冰淇淋和酒精饮料也会引起头痛。

5. 眼、耳、鼻疾病

青光眼、中耳炎、鼻窦炎和额窦炎会引起头痛。病人应该去看眼科医生，去除这些疾病的原因，以治愈头痛。

6.环境因素

有时不是你的身体出了问题，而是你所处的环境导致了头痛，例如，当我们坐飞机时，在起飞时就会头痛，这是由脑血管扩张引起的血管性头痛，当然，当我们在高原上行走时也会头痛。

许多头痛是由感冒或睡眠不足引起的，在生活中，如果我们出现头痛，可以进行冷敷。缓解头痛最有效、最简单的方法是用冰袋或凉毛巾直接敷在额头上，这样可以迅速缓解头痛，尤其是在感冒发烧，或因酒精引起的头痛时。