鸡蛋是一种营养丰富的食品，是许多人喜爱的日常食材。鸡蛋是一种营养丰富的食品，也是许多人喜爱的日常食品。接下来要做的是消除困惑。

感冒期间不能吃的食物

1. 浓茶、浓咖啡

浓茶、浓咖啡等会导致胃肠道不适。人在感冒发烧时，可以喝温开水，一般人没有特殊疾病需要喝1200毫升以上的水，可以达到1500～1800毫升。

2.蜂蜜

感冒发烧期间一定要清淡，不能过度补充高热量的食物。蜂蜜具有益气壮阳的作用，如果食用，会导致患者的内热不能很好地排除，还容易引起其他并发症。

3.猪肉、鸭肉、羊肉

猪肉肥腻，吃多了容易生痰；鸭肉性寒，感冒时吃多了容易滑肠敛邪；羊肉性甘温，有助热。

4.甜食

感冒期间应禁止食用含糖量高的水果和甜点。甜食不仅会增加痰液的粘稠度和体积，还会导致腹胀和抑制食欲。含糖量高的水果包括芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝和红枣。

5. 粗纤维食物

在感冒过程中，胃的消化功能非常差。在此期间，尽量不要吃芹菜、韭菜、菊花等粗纤维含量高的食物，这样会加重胃肠的负担。

6.高盐食物

减少盐的摄入可以增加唾液中的溶菌酶含量，保护口腔和咽喉的粘膜上皮细胞，让它们分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来对付感冒病毒。但是，感冒时不能不吃盐，因为在大量出汗的过程中，身体会流失一些钠离子，而烹饪中的盐是对钠离子的补充。感冒期间吃盐的量每天限制在5克。

相信大家对感冒期间可以吃什么，感冒期间不能吃什么已经有了大致的了解。