月子期间，产妇刚生完孩子，身体还很虚弱，所以月子期间要大补，但同时在饮食方面也有很多禁忌。下面我们就来看看月子里不能吃什么。

不能吃什么

1. 辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物对产妇的身体伤害很大，吃多了容易伤气血，加重气血虚弱，容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝不利。

2.生冷食物

气血虚弱的产妇产后应多吃温热食物，少吃生冷食物，使气血恢复正常。 另外，生冷的食物一般都有细菌，产后妈妈可能会引起胃肠道不适，造成胃肠道疾病。另外，冷食和冷肉吃多了也不好，会妨碍消除疟疾和跌打损伤。

3.海鲜

没有海鲜过敏的产妇在月子里可以吃海鲜，这对伤口愈合有好处，但对海鲜过敏的产妇一定要禁止吃海鲜，因为海信对这些人的伤口愈合不利。

4、鸡蛋

需要注意的是，产妇在产后几小时内最好不要吃鸡蛋。这是因为在分娩期间，体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力下降。如果在月经期间立即吃鸡蛋，将难以消化，增加胃肠道负担。在整个月经期间，母亲每天需要约100克的蛋白质。

5. 巧克力

妈妈产后需要给宝宝喂奶，如果吃了太多的巧克力，对宝宝的发育是不利的。因为巧克力含有可的松，它可以通过母乳进入婴儿体内，导致神经系统和心脏受损，肌肉松弛，排尿增加，以及消化不良和睡眠不安。如果母亲吃了太多的巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必要的营养物质更加缺乏，这对母亲和婴儿的健康都有很大的负面影响。

6. 高脂肪的汤

产后，很多产妇总是吃一些滋补的食物，但是要注意不能喝高脂肪的汤，因为这些汤会使脂肪在体内堆积，影响食欲，对宝宝也很不利，所以不要喝高脂肪的汤，如果一定要喝汤，可以喝一些鸡蛋汤、鲜鱼汤、豆腐汤和

经过上面的介绍，相信大家对月子里不能吃什么有了自己的认识，希望上面的内容能够帮助到大家，祝大家生活愉快，身体健康。