桦树茸是一种生长在桦树上的能够用药的真菌。这种真菌的活性特别的强，它会不断的吸收桦树的养分，所以营养价值是非常高的。那么桦树茸的功效及副作用是怎样的呢？下面一起来了解一下。

3.治疗糖尿病

桦树茸里面含有大量的多糖，而多糖则是目前降糖非常好的天然物质之一。还有就是桦树茸里面所含有的天然纤维也是非常多的，也能够有效的降糖。

4.抗衰老

桦树茸可以有效的帮助人体清除体内的自由基，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，因而能有效地延缓衰老，长期服用可延年益寿。

5.提高免疫力

服用桦树茸可以有效的抵抗传染性病毒的侵害，里面含有多糖类物质可以有效的活化免疫系统，增强自身的免疫力，因此能够有很好的预防感冒的功效。

桦树茸的副作用

1.头晕

桦树茸是一种菌类食品，算是一种天然的保健品，所以对于身体来说并没有什么坏处。但是小部分人在吃了桦树茸之后，会出现一定的头晕现象。

2.大小便频次增多

一部分人在服用了桦树茸后会出现大小便频次增多的情况。但并不用过于担心，这对身体并不会造成多大的伤害。这只是排毒的一个具体表现。

以上就是桦树茸的功效及副作用的相关介绍。大家一定要注意的是，买桦树茸一定要上正规药店去买，以免买到伪劣产品，吃了后带来不好的后果。