养生粥——菊花粥(养生粥的100种做法)
食材大米 50克干菊花 20克冰糖 适量
大米洗净泡发，锅置火上，注入水后放入大米用大火煮至米粒绽开，
1菊花洗净待米煮成粥后放入
菊花洗净待米煮成粥后放入。
改用小火煮至成粥后加入适量冰糖即可食用。
注意事项冬季禁食
大米洗净泡发，锅置火上，注入水后放入大米用大火煮至米粒绽开，
1菊花洗净待米煮成粥后放入
菊花洗净待米煮成粥后放入。
改用小火煮至成粥后加入适量冰糖即可食用。
注意事项冬季禁食
