春季万物复苏，阳气渐生。中医认为，春季养生应以养肝护肝为本，疏肝理气，调畅情志，同时适当进补，增强身体抵抗力。以下推荐一些春季中医养生中药配方，供大家参考。

益气补阳方

材料：黄芪15g，党参10g，白术10g，茯苓10g，炙甘草5g

功效：益气固表、补脾益肺

适用人群：气虚体弱、乏力倦怠、畏寒怕冷者

用法：水煎，每日1剂，分2次服用

疏肝解郁方

材料：柴胡10g，当归10g，白芍10g，川芎10g，香附10g

功效：疏肝理气、解郁调经

适用人群：肝气郁滞、心情抑郁、胸闷胁痛、月经不调者

用法：水煎，每日1剂，分2次服用

健脾利湿方

材料：茯苓15g，白术10g，泽泻10g，猪苓10g，山药10g

功效：健脾利湿、消肿利尿

适用人群：脾虚湿盛、水肿浮肿、食欲不振者

用法：水煎，每日1剂，分2次服用

清热泻火方

材料：黄连10g，黄柏10g，知母10g，山栀10g，牡丹皮10g

功效：清热泻火、滋阴降火

适用人群：阴虚内热、口干舌燥、心烦失眠者

用法：水煎，每日1剂，分2次服用

养肝明目方

材料：菊花10g，枸杞子10g，决明子10g，山茱萸10g，麦冬10g

功效：养肝明目、清肝降火

适用人群：肝火上炎、视力减退、眼睛干涩者

用法：水煎，每日1剂，分2次服用

注意事项

1. 中药配方需在专业中医师指导下使用，切勿自行配伍使用。

2. 服用中药期间，应忌食辛辣、生冷食物，避免饮酒。

3. 孕妇、哺乳期妇女及儿童应慎用中药。

4. 脾胃虚弱者不宜久服补益气血方剂。

5. 中药需煎煮至药液变色，并过滤药渣后服用。

春季养生，除了服用中药外，还应注意劳逸结合，保证充足睡眠，多进行户外活动，保持心情舒畅。通过综合调理，增强身体素质，健康迎接万物复苏的春天。