中医养生字画，以笔墨为媒，将中医养生之道融入书画之中，寓养生之理于艺术之美。这些字画不仅具有艺术欣赏价值，更蘊含着深厚的养生智慧，为我们提供了一条独特的养生养心之道。

一、何首乌延年益寿

何首乌味苦涩，性温，归肝、肾经。具有补肝肾、益精血、乌须发的功效。相传，药王孙思邈晚年服用何首乌，容颜不老，头发乌黑如墨，故有“何首乌养千年”之说。画家以遒劲的笔墨将何首乌的形象跃然纸上，并题字“何首乌延年益寿”，提醒人们重视何首乌的养生功效，寄寓了延年益寿的美好祝愿。

二、山药健脾养胃

山药味甘平，性平，归脾、肺、肾经。具有健脾益胃、补肺滋肾、益气生津的功效。山药中含有丰富的黏液蛋白，能保护胃粘膜，促进消化，常食山药可调理脾胃，增强体质。画家以细腻的笔法勾勒出山药的形态，并题字“山药健脾养胃”，彰显了山药的养生价值，劝诫人们注意脾胃健康。

三、枸杞滋补肝肾

枸杞味甘平，性平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目、强壮筋骨的功效。中医认为，肝肾同源，枸杞入肝肾经，能滋补肝肾之阴，益精明目。画家以清雅的笔调描绘枸杞的形象，并题字“枸杞滋补肝肾”，提示人们重视枸杞的养肝明目之效，体现了养生重在肝肾的理念。

四、菊花清热解毒

菊花味苦辛，性微寒，歸肺、肝经。具有清热解毒、疏散风热、明目清肝的功效。菊花性微寒，能清肝火，平肝陽，疏散风热；花中富含菊甙，能清热解毒，抗菌消炎。画家以飄逸的筆墨勾勒出菊花的清雅之姿，並題字“菊花清熱解毒”，道出了菊花的養生功效，傳達了清熱明目的養生理念。

五、竹叶清心安神

竹叶味甘，性寒，歸心、肺經。具有清心安神、利尿消肿、清热解毒的功效。竹叶性寒涼，能清心火，安神志，利水消腫；葉中富含竹葉素，能清熱解毒，抗炎止咳。画家以潇洒的笔墨描绘出竹叶的清雅之态，并题字“竹叶清心安神”，提示人们重视竹叶的养心安神之效，体现了养生重在调养心神的理念。

六、莲子滋养脾胃

莲子味甘、涩，性平，归脾、肾经。具有补脾益胃、养心安神、固涩止泻的功效。莲子性平，能补脾胃之气，止脾泻久痢；莲子心性苦寒，能清心火，安神志。画家以清逸的笔墨勾勒出莲子的清雅之美，并题字“莲子滋养脾胃”，阐述了莲子的养生价值，傳達了調養脾胃、清心安神的養生理念。

七、八珍汤补气养血

八珍汤中醫經典補氣養血方劑，組成黨參、白朮、茯苓、甘草、當歸、川芎、熟地、白芍等八味藥材。具有補氣養血，調和脾胃的功效。八珍湯氣血雙補，適用於氣血兩虛證，如面色蒼白、乏力、心悸、失眠等。画家以工整的笔墨临摹八珍湯藥方，並題字“八珍湯補氣養血”，旨在傳達中醫經典養生方的精髓，切實發揮補氣養血、調養脾胃的養生功效。

中医养生字画，不仅是一幅幅赏心悦目的艺术作品，更是一泓泓流淌的养生智慧。它们将中医的养生之道融入书画之中，让养生之理变得浅显易懂，充满美感。通过欣赏和感悟这些字画，我们可以领悟中医养生的精髓，提升健康意识，践行养生养心之道，从而达到身心和谐、健康长寿的目的。