中医推拿养生源远流长，具有独特的治疗和保健功效，其中许多手法和流派都拥有各自独特的名称，反映了其特定的作用和特点。本文将对中医推拿养生的常见名称进行详细介绍，帮助大家了解和选择适合自己的推拿养生方法。

一、调理全身的推拿手法

1. 按摩

按摩是推拿养生的基本手法，通过对特定穴位和经络的按压、揉捏、拍打等，达到疏通气血、调节脏腑功能的作用。按摩手法众多，包括推、拿、揉、捏、拍、打、点、按、摩、敲等，可以根据不同的症状和体质选择不同的手法。

2. 推拿

推拿与按摩类似，但手法更偏向于滑推和揉捏，主要用于疏通经络，调理筋骨，缓解肌肉酸痛和关节僵硬等问题。

3. 点穴

点穴是一种快速有效的推拿手法，通过刺激特定的穴位，达到疏通经络、调理气血、缓解疼痛等功效。点穴手法要求手法精准，由专业人士操作。

4. 拔罐

拔罐是一种将特制罐子吸附在特定穴位或部位上的养生方法，通过局部负压，拔除邪气，疏通经络，缓解疼痛、祛除湿寒等。

二、针对特定部位的推拿手法

1. 头部推拿

头部推拿主要用于缓解头痛、头晕、失眠等头部不适症状，通过对头部穴位的按压、揉捏，疏通经络，改善气血运行。

2. 肩颈推拿

肩颈推拿主要用于缓解肩颈酸痛、僵硬、头痛等问题，通过对肩颈部穴位和经络的按压、推拿，疏通经络，促进气血运行，缓解肌肉紧张。

3. 腰背推拿

腰背推拿主要用于缓解腰背酸痛、腰椎间盘突出等问题，通过对腰背部穴位和经络的按压、推拿，疏通经络，加强腰背部肌肉力量，稳定腰椎。

4. 足部推拿

足部推拿主要用于缓解足部疲劳、足底筋膜炎等问题，通过对足部穴位和经络的按压、揉捏，疏通经络，促进气血运行，缓解足部不适。

三、特殊养生手法

1. 经络推拿

经络推拿是一种沿着经络循行对穴位和经络进行推拿的手法，通过疏通经络，调节气血运行，达到治疗和保健的目的。

2. 火罐疗法

火罐疗法与拔罐类似，但在罐内点燃艾绒，产生热力，通过局部热刺激，驱除寒邪，疏通经络，缓解疼痛，提高免疫力。

3. 艾灸疗法

艾灸疗法是用艾绒点燃后熏灸特定穴位，通过局部热刺激，疏通经络，调和气血，增强免疫力，达到治疗和保健的目的。

4. 针灸疗法

针灸疗法是用针具刺入特定穴位，通过刺激穴位，疏通经络，调和气血，达到治疗和保健的目的。针灸疗法由专业医师操作。除了上述常见名称外，中医推拿养生还有许多其他手法和流派，如推拿正骨、骨伤推拿、气功推拿、推拿理疗等，其名称和功效各有特色。建议在选择推拿养生方法时，咨询专业中医师，根据自身情况和需求选择适合的方法。