随着人们对健康养生越来越重视，中医养生也逐渐受到青睐。中医养生是一门博大精深的学问，想要学习中医养生，可以从以下几个途径：

1. 院校专业学习

正规的中医院校设有中医养生专业，通过系统的专业学习，可以掌握中医养生的理论基础和实践技能。一般需要报考中医类院校，学习中医基础理论、中医诊断学、中医养生学、中药学等课程。

2. 培训机构学习

一些培训机构也开设中医养生课程，相比院校学习，培训机构的课程更加灵活，适合时间有限或不想系统学习的人群。培训课程一般包括中医养生基础、推拿按摩、艾灸疗法等内容。

3. 师承学习

中医养生讲究传承，还可以通过拜师学艺的方式学习。一般需要找到经验丰富的中医师作为师傅，在师傅的指导下学习中医养生知识和技能。这种学习方式注重实践，学成后可以较快应用于实际养生。

4. 图书自学

对于有自学能力的人，可以通过阅读书籍、观看视频等方式自学中医养生。市面上有丰富的中医养生书籍和资料，可以根据自己的需求选择合适的学习材料。

5. 网上课程学习

随着互联网的发展，网上也开设了大量的中医养生课程。这些课程方便快捷，可以随时随地学习。不过，网上课程的质量参差不齐，需要谨慎选择。

选择中医养生学习途径时，需要根据自身情况和学习需求考虑。对于想要深入学习的，可以考虑院校专业学习；对于时间有限或注重实践的，可以选择培训机构或师承学习；对于自学能力强的，可以考虑图书自学或网上课程学习。

需要注意的是，中医养生是一门复杂而严谨的学问，需要系统学习和长期实践。无论选择哪种学习途径，都应该抱着敬畏之心，不断学习和探索，才能真正掌握中医养生的精髓。