中医养生学是一门历史悠久、博大精深的传统医学，其内涵包罗万象，内容涉及养生保健、疾病预防、调理治疗等诸多方面。中医养生学著作汗牛充栋，其中不少经典书籍广受推崇，为历代养生家和医学家所推崇，也成为广大养生爱好者不可或缺的读物。

《黄帝内经》

《黄帝内经》是中医理论的奠基之作，也是养生学的重要典籍。它分为《素问》和《灵柩》两部分，系统阐述了中医的阴阳五行、脏腑经络、病因病机、养生保健等基本理论，为中医养生学提供了坚实的理论基础。

《难经》

《难经》是《黄帝内经》的辅佐经典，以问答的形式讲解了《黄帝内经》中一些疑难问题，内容包括养生保健、病理病机、诊断治疗等方面。其中，《难经》中的"七情"理论，对了解养生保健与情绪调理的关系具有重要意义。

《伤寒杂病论》

《伤寒杂病论》是东汉张仲景所著，是中医临床治疗学的重要经典著作。其中，"伤寒"部分阐述了外感热病的病因病机、诊断治疗，而"杂病"部分则涉及内科杂病、妇科、儿科等多个方面的疾病治疗。虽然《伤寒杂病论》是一部临床治疗著作，但其中也包含了丰富的养生保健知识，如"六淫致病"、"正气内存，邪不可干"等理论。

《神农本草经》

《神农本草经》是我国现存最早的药学专著，相传为神农氏所著。该书收载了365种中草药，详细记载了其性味、功效、主治等信息。中医养生学中，药食同源的理念非常重要，《神农本草经》为养生家提供了丰富的药材选择和养生方剂。

《千金方》

《千金方》是唐代孙思邈所著，是一部集养生保健、疾病调理于一体的综合性医学著作。该书分为30卷，内容涉及内科、外科、妇科、儿科等多个方面，其中有大量的养生保健内容，如"四季饮食宜忌"、"养生导引"等。

《摄生要旨》

《摄生要旨》是明代医家高濂所著，是一部简便易懂的养生保健著作。该书从起居、饮食、运动、情志等方面入手，阐述了养生保健的基本原则和方法，受到养生爱好者的广泛喜爱。

《养生经》

《养生经》是清代医家王士雄所著，是一部简明扼要的养生歌诀。该书采用七言歌诀的形式，从养生观念、起居调养、饮食宜忌、情志调节等方面入手，阐述了养生保健的要点。

《养生延命录》

《养生延命录》是金代医家李东垣所著，是一部简短精辟的养生保健著作。该书从"脾胃论"出发，阐述了脾胃在养生保健中的重要性，提出了"脾虚百病生"的养生理念。

《卫生宝鉴》

《卫生宝鉴》是明代医家张景岳所著，是一部集养生、治病、养性为一体的综合性养生著作。该书分为6卷，内容包括养生保健、疾病防治、养性修身等多个方面，是养生爱好者不可不读的经典之作。

《寿世保元》

《寿世保元》是南宋医家陈自明所著，是一部养生保健方面的专著。该书从养生、治病、养性等多个方面入手，阐述了养生保健的基本 principles 和方法，为养生爱好者提供了系统的养生指导。以上只是中医养生学经典书籍中的冰山一角，还有很多其他优秀的著作值得深入研读。通过研读这些经典著作，我们可以深入了解中医养生学的奥妙，为自己的健康保驾护航。