储真真是谁？

储真真，我国著名的中医养生专家，毕业于北京中医药大学，师从多位中医名师。她多年来潜心钻研中医养生之道，致力于将传统中医养生与现代生活方式相结合，开创了独具一格的储真真中医养生堂。

中医养生堂的宗旨

储真真中医养生堂秉承“传承中医精髓，造福人类健康”的宗旨，旨在通过中医养生理念和方法，帮助人们调理身体、预防疾病、延年益寿。养生堂提供包括中医体质辨识、养生调理、穴位按摩、药膳养生等全方位的中医养生服务，满足不同人群的养生需求。

中医体质辨识

中医体质辨识是中医学中的重要组成部分，通过辨别个人的体质类型，可以制定针对性的养生调理方案。储真真中医养生堂运用传统中医望闻问切四诊合参的方法，结合现代科技手段，准确地为患者辨识体质类型。常见的体质类型有气虚、血虚、阴阳虚弱、痰湿体质等，不同体质类型有不同的养生调理重点。

养生调理

根据中医体质辨识的结果，储真真中医养生堂会制定个性化的养生调理方案。养生调理包括但不限于：穴位按摩、药膳养生、经络调理、导引吐纳等。通过这些调理手段，可以有效地改善气血运行、疏通经络、调和阴阳，从而达到养生保健的目的。

穴位按摩

穴位按摩是中医养生中的重要方法之一，通过刺激特定穴位，可以疏通经络、调和气血，达到防病治病、强身健体的目的。储真真中医养生堂的穴位按摩手法精湛，熟练掌握百穴取穴定位，能够准确地找到穴位，并根据患者的具体情况进行轻重缓急的按压，充分发挥穴位按摩的养生功效。

药膳养生

药膳养生是指利用中药材制作的药膳，药食同源，既有食疗作用又有药用价值，可以起到调理身体、预防疾病的作用。储真真中医养生堂根据中医药膳理论，结合现代营养学，精心研制了多种养生药膳，针对不同的体质和养生需求，提供个性化的药膳调理方案。如气虚者可食用黄芪炖鸡、血虚者可食用阿胶红枣羹、阴阳虚弱者可食用参苓乌鸡汤等。

经络调理

经络是中医理论中的重要概念，是人体气血运行的通道。经络调理通过疏通经络、畅通气血，可以起到调和阴阳、扶正祛邪的养生功效。储真真中医养生堂采用经络拍打、经络刮痧、艾灸等多种经络调理方法，帮助患者疏通经络、改善气血运行，从而达到养生保健的目的。

导引吐纳

导引吐纳是中国传统养生术之一，包括各种肢体运动和呼吸吐纳练习，可以调和气血、疏通经络、强身健体。储真真中医养生堂的导引吐纳功法源自古籍，经过多年实践和改进，形成了一套简单易学、功效显著的养生功法，适合不同年龄、不同体质的人群练习。

储真真中医养生堂的优势

储真真中医养生堂以其独到的中医养生理念、精湛的中医技术、细致入微的服务，赢得了广大患者的信赖和好评。养生堂的优势主要体现在以下几个方面：名师传承，正宗中医：储真真相承于中医名师，继承了正宗中医养生之道，确保养生调理的科学性和有效性。体质辨识，精准调理：养生堂采用先进的中医体质辨识方法，为患者制定个性化的养生调理方案，精准有效地改善体质、预防疾病。传统与现代结合：养生堂将传统中医养生理论与现代养生理念相结合，创新养生方法，符合现代人的养生需求。全方位服务，一站式养生：养生堂提供包括中医体质辨识、养生调理、穴位按摩、药膳养生、经络调理、导引吐纳等全方位的中医养生服务，满足不同人群的养生需求。细致入微，贴心服务：养生堂注重细节，为患者提供细致入微的养生指导和服务，确保每一位患者都能得到满意的养生体验。

联系储真真中医养生堂

如果您有养生保健的需求，欢迎联系储真真中医养生堂。养生堂地址：北京市朝阳区建国门外大街2号国贸大厦写字楼10层1002室。预约电话：010-85678910。养生堂全年无休，随时欢迎您的到来。

开启中医养生的新时代，选择储真真中医养生堂，让中医学的智慧呵护您的健康，助您延年益寿，享受健康快乐的人生！