一、基本概念

1. 中医学认为人体是一个______的统一整体。（答案：有机的）2. 中医养生的目标是______。（答案：健康长寿）3. 中医养生主要包括以下几个方面：______、______、______、______。（答案：调养情志、饮食调养、起居调养、运动调养）

二、阴阳五行学说

1. 阴阳学说的基本含义是______。（答案：一切事物都具有阴阳两个对立又统一的方面）2. 阳性特点包括：______、______、______。（答案：向外、向上、阳热）3. 五行学说包括______、______、______、______、______。（答案：木、火、土、金、水）4. 五行生克关系为______。（答案：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木）5. 五行与脏腑对应关系为：______：肝、______：心、______：脾、______：肺、______：肾。（答案：木、火、土、金、水）

三、气血津液学说

1. 气在人体内的作用是______。（答案：推动、温煦、防御）2. 血在人体内的作用是______。（答案：濡养、运行）3. 津液在人体内的作用是______。（答案：滋养、濡润）4. 气、血、津液相互______、______。（答案：依存、制约）

四、脏腑经络学说

1. 脏腑是______，统领着人体______。（答案：器官，生理功能）2. 经络是______的通路，连接着______。（答案：气血，脏腑）3. 十二经脉中，属阳经的有______条，属阴经的有______条。（答案：6，6）4. 脾胃经属于______经，主______。（答案：阴经，运化水谷）5. 心肺经属于______经，主______。（答案：阳经，主气血）

五、体质学说

1. 中医体质分为______种。（答案：九）2. ______体质的人容易患______等疾病。（答案：气郁质，情绪失调、心血管疾病）3. ______体质的人容易患______等疾病。（答案：阳虚质，畏寒怕冷、脾胃虚弱）4. 中医体质养生强调______、______、______。（答案：辨证施养，因人而异，综合调养）

六、养生原则

1. ______是中医养生的根本原则。（答案：顺应自然）2. ______是中医养生不可忽视的原则。（答案：整体观念）3. ______是中医养生重要的原则之一。（答案：预防为主）4. ______是中医养生中的重要方法。（答案：自我调节）

七、养生方法

1. 调养情志包括______、______等方法。（答案：精神调摄，情志调理）2. 中医饮食养生强调______、______、______。（答案：五谷为养，五果为助，五畜为益）3. 起居调养包括______、______、______等方面。（答案：作息规律，适度睡眠，劳逸结合）4. 运动调养包括______、______等方法。（答案：导引术，太极拳）