随着人们健康意识的不断增强，中医养生正在成为越来越多人追求的健康生活方式。2017年，中医养生将呈现出回归传统、重视预防等新的趋势。

回归传统

近年来，中医养生出现了不少西化的倾向，如过度强调食疗保健、忽视了中医整体观等。而2017年，中医养生将回归传统，重新强调中医的整体观、辨证论治和治未病等理念。

中医认为，人体是一个有机的整体，各个脏腑经络之间相互联系、相互作用。因此，中医养生强调要从整体出发，注重调理脏腑功能，而不是只关注某个局部。辨证论治则是中医的一大特色，根据每个人的不同体质和症状进行辨证，制定个性化的养生方案。

治未病是中医养生的核心思想之一，强调防病于未然，通过调理身体、增强免疫力等措施，预防疾病的发生。2017年，治未病将成为中医养生的一大重点，通过定期体检、健康咨询等方式，及早发现身体的亚健康状态，采取措施加以调理，从而预防疾病的发生。

重视预防

随着人们生活节奏的不断加快，亚健康状态越来越普遍，慢性疾病的发病率也逐年上升。因此，中医养生将更加重视疾病的预防。通过调理饮食、起居、运动等生活习惯，增强身体的抵抗力，从而减少疾病的发生。

中医认为，饮食养生是预防疾病的重要途径。2017年，中医养生将更加注重饮食调理，根据不同体质和季节特点，制定个性化的食谱，帮助人们通过饮食来调理身体，增强免疫力。

起居养生也是中医养生的一大内容，包括睡眠、运动、情绪调理等方面。2017年，中医养生将更加重视起居调养，通过合理的作息时间、适量的运动和良好的情绪调节，帮助人们保持身心健康。

其他趋势

除了回归传统和重视预防外，2017年中医养生还将呈现出以下几个趋势：* 个性化养生：随着人们对健康的个性化需求不断增强，中医养生将更加注重个性化，根据每个人的不同体质、症状和生活习惯，制定个性化的养生方案。* 科技与中医结合：科技发展为中医养生提供了新的手段，如智能健康监测设备、中医养生APP等，将有助于人们更加科学、便捷地进行中医养生。* 国际化发展：随着中医在海外的影响力不断扩大，中医养生也将在国际上得到进一步发展，帮助更多的人通过中医养生获得健康。