在中医的阴阳学说中，四季的变化与人体的健康息息相关。不同的季节，人体也有不同的养生之道。以下是中医养生流传千古的四季养生典籍，为您提供四季滋补养生宝典。

春季养生书目

春季，万物复苏，养生重点在于疏肝理气。《黄帝内经素问生气通天论》《伤寒杂病论辨证论治》《医宗金鉴杂症心法要诀》

夏季养生书目

夏季，炎热多雨，养生重点在于清热解暑。《温病条辨暑温》《伤寒杂病论辨脉法》《医林纂要暑温》

秋季养生书目

秋季，气候干燥，养生重点在于润肺养阴。《黄帝内经素问四气调神大论》《伤寒杂病论金匮要略》《本草纲目肺部》

冬季养生书目

冬季，气候严寒，养生重点在于温阳补肾。《难经八难》《伤寒杂病论杂病篇》《医圣张仲景全集伤寒论》

这些典籍是中医养生宝库中的珍品，蕴含着丰富的养生智慧。通过阅读和实践这些典籍中的养生之道，我们可以根据四季变化调整自己的饮食、起居和情志，从而达到防病保健康复的目的。

中医四季养生讲究顺应自然，调养气血，平衡阴阳。只有遵循中医的养生原则，才能真正达到健康长寿的目标。