外感咳嗽是中医的术语，中医认为外源性咳嗽可分为风寒咳嗽，风热咳嗽和风燥咳嗽，这些咳嗽短时间内通过治疗都可以得到改善。它以咳嗽、咳痰为主要症状。刮痧也可以治疗这一类的咳嗽。

一、刮试方法

在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部正中旁开1.5寸线，从风门穴经肺俞穴向下刮至身柱穴，用刮板角部自上而下刮拭。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭至膻中穴。肺俞、太冲放痧，针刺前先推按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，经常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，对准穴位迅速刺入1～2分深，随即将针退出，轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。

二、刮试顺序

大椎→风门→肺俞→身柱→中府→膻中→太冲

三、刮痧所用穴位

1、大椎穴

大椎位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。

2、风门穴

风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心，左右各2厘米左右之处。

3、肺俞穴

肺俞穴位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

4、身柱穴

身柱穴位于人体后背部，属督脉。脊椎正中线上，脊椎第三椎下凹陷处。

5、中府穴

中府穴位于胸部，横平第1肋间隙，颈部下窝两边，前正轴线旁开6寸。

6、膻中穴

膻中穴位于两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。

7、太冲穴

太冲穴位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

注意，要保持刮试的方向一致，刮痧后1~2天会出现局部的疼痛、微痒术语正常现象，如果是初次尝试刮痧的人请在专业人士指导下进行，不要盲目操作，容易造成一些不良反应。