食欲不振，是指人体想要进食的生理需求降低、甚至消失，也就是说，没有想吃东西的欲望。这样对脾胃功能也会造成一定的影响。刮痧可健脾和胃，增进食欲。

1、上脘穴

上脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。

2、中脘穴

中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。

3、下脘穴

下脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，脐中上2寸。

4、天枢穴

天枢穴在中腹部，即在肚脐左右两寸的地方就是此穴。

5、章门穴。

章门穴位于腋前线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方，即人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。

6、足三里穴

足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。

7、阴陵泉穴

阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。

8、肝俞穴

肝俞穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处(或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸)。

9、胆俞穴

胆俞穴在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸处。也就是位于背部，当第十胸椎棘突下，左右二指宽处。

10、脾俞穴

脾俞穴位于背部脊柱区，第11胸椎棘突下，后旁正中线旁开1.5寸。

11、胃俞穴。

胃俞穴位于人体的背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

这些穴位的刮试请在专业人士指导下进行。