几乎每个人都会出现短暂的消化不良和胃部不适，只要调整饮食习惯就能痊愈。但是也有部分人群并没有因此而改善自身的不良习惯，长期地饮食不规律、暴饮暴食、刺激性饮食、大量饮酒，吃生冷食物等等，都有可能诱发慢性胃炎。

这类患者通常会有不同程度的消化不良症状，如食欲减退、恶心犯酸、上腹不适等，再严重一点的可能会有贫血、腹泻、舌炎等症状。而中医里的拔罐对慢性胃炎的症状有一定的改善，通过以下几个穴位进行拔罐能够起到比较好的作用。

1、胃俞穴

胃俞穴位于人体的背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

2、中脘穴

中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。

3、足三里穴

足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。

4、关元穴

关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。也就是从人体肚脐中间下三寸(四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离)，腹部的正中线上。

5、气海穴

气海穴位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

留罐10分钟的时间，以局部皮肤红晕以及有温热感为准，通常每日一次，10次一疗程，从而愈合慢性胃炎患者疼痛的症状。注意，患者要在医院进行拔罐治疗，避免弄错穴位造成不好的影响。

除了拔罐，患者平时还要多注意饮食，保持规律性，多做运动增强体质，避免酗酒，少吃一些不利于消化的食物，才能从根本上预防疾病的发生。