这些无色无味的矿物，也就是像宝石一样的矿物，在常温和正常条件下，其能量真的能传递到人体吗？其中所含的放射性元素，如果真的释放出来，恐怕也要当心对自己是爱还是害。宣传矿物质的放射性可以提高人的机体免疫力是一种误导，而放射性对人体总体上是有害的。

"佩戴水晶可以给你带来正能量! 不同的颜色，不同的形状，不同的能量会说话! 锗石可以释放负离子，帮助人们缓解疲劳......" 这些都是目前宝石市场上常见的宣传用语，有的甚至直接从 "对身体有保健功能 "跳到 "对治疗某些疾病有神奇效果"。这些形而上学的说法使矿物变得神奇而富有魔力。这些无色无味的矿物的能量真的能在正常温度和条件下传递给人体吗？如果其中所含的放射性元素真的被释放出来，恐怕你要小心它对你是有爱还是有害。

■常见宝石

水晶

补充人体能量是玄学

李时珍在《本草纲目》中说，水晶 "味辛，性寒，无毒"，可治疗 "心悸心热，安神明目，去赤眼，解热肿，去翳障。"它还能治疗 "肺痛流脓，咳逆上气"，"益发，悦色"，还能 "轻身延年"。它似乎有镇定和冷却的药用效果。

"水晶和玛瑙的主要成分是二氧化硅，与玻璃相同，只是玻璃是未结晶的二氧化硅，水晶是结晶的二氧化硅"。于小金说，对于日常生活环境中充满了电脑、手机、电视等各种电磁辐射源，从物理学研究中已经证明，水晶可以吸收电磁波。但至于能吸收多少电磁辐射，就很难说了。"所以西方人喜欢在房间里放巨大的水晶，认为它们可以吸收电磁辐射，但实际上，自然界有很多矿物和石头都有这种作用，我们很难评估到底对人体有什么作用。"

"人的心脏在跳动，血液在流动，胃部在蠕动等各种功能的运行都需要能量，但要通过水晶的所谓能量迁移来补充人体，我们认为是形而上的。" 于小金说。

翡翠

其中的三氧化二铬是致癌物

"翡翠的绿色是铬，它含有三氧化二铬。它不是一种对人体有益的微量元素，是一种可以致癌的物质。它的物质迁移需要几百万年的时间，所以人们说翡翠的绿色可以生长，但它在人的一生中是看不见的，佩戴它不会让它转移到人身上。" 于小金说。

翡翠

很难证明 "玉养人"。

据余晓进介绍，"玉养人，人养玉 "是很难证明的。俞敏洪说："我觉得这是个很好的机会，因为我觉得这是个很好的机会，因为我觉得这是个很好的机会。用玉石擦拭皮肤，可能导致血液流动加快，所谓流水不腐户枢不蠹，再加上心理作用，认为玉石可以有护肤的作用。　　锗石

只是普通的针灸工具

据说锗石可以释放负离子，减轻疲劳。"锗石在汉代就被作为针灸工具使用。锗石本身是一种泥质的白垩岩，而石灰岩的矿物成分是方解石，是碳酸钙的结晶，钙是人体需要的营养物质，但扎针灸能否把钛酸钙放入体内还很难说，物质在常温常压下迁移一微米需要几万年，短暂的生命无法实现这种迁移。"

于晓津解释说，泥质白垩岩一般是在浅海位置形成的化学沉积物，不知道里面的粘土物质是否有相关物质可以起到吸附迁移的作用，但他认为，锗石更多的是作为硬物质来刺激穴位，促进血液循环。

另外，石灰石的延展性比普通岩石强一些，容易被加工成各种形状，在刮痧或针灸时不会太软而变形或开裂，并不是说锗石有什么微量元素作用。