秋季气候干燥，最容易伤肺，生姜性温味辛，辛味入肺，时间长了容易伤阴火，出现咳嗽、咽喉肿痛等症状，加重秋燥对身体的伤害。

在中医上，白天为阳，晚上为阴。在这一过程中，我们可以看到很多人都在为 "秋燥 "而苦恼。

不过，秋天不能吃姜也不是绝对的。姜是一种很好的中药材，它的药理作用和药效都很强，但它的药用价值却很低。生姜中含有挥发油、姜黄素、姜醇、树脂和淀粉等，能加速血液循环，刺激胃液分泌，促进消化，还有抗菌和减少胆结石的作用。体质虚寒的人早上吃点生姜，对身体有好处。

那么关于吃姜还有哪些常见的误区呢？

不能和生姜一起吃的东西

韭菜。

韭菜性温，可温肾助阳、益脾胃、行气血。多吃韭菜可以滋养肝脏，增强脾胃之气。吃韭菜的好处很多，但煮韭菜时最好不要放生姜，因为韭菜把生姜放酸了。

芹菜。芹菜的营养价值很高，但它的营养价值并不高，因为它的营养价值并不高。"芹菜的营养价值并不高，因为它的营养价值并不高。但煮芹菜也不要加姜，因为芹菜放姜有咸味和苦味，影响口感。

生鱼。姜的早泄与鱼不相容。烤鱼时，放些生姜可以去腥保鲜，但过早放人生姜，鱼体浸出物中的蛋白质会影响生姜，使生姜起不到除腥的作用。鱼体浸出物呈微酸性（pH值5.5左右），放入生姜，除臭效果最好，所以应在鱼体蛋白质凝固后再放入生姜煮熟，才能发挥除臭增香的功效。

生猛海鲜。姜不能和生的海鲜一起吃，因为生的海鲜和姜一起吃会发臭。

酒类。

这两样东西都是温热、辛辣、刺激性的食物，搭配在一起，容易造成体内火气旺盛，甚至可能导致便秘的发生。

哪些人不能吃生姜

手脚心发热的人。这类人属于阴虚体质，是由于体内缺乏液体造成的。由于生姜性温，容易耗伤津液，加重阴虚程度，使津液流失更加严重，还可能引起口干、眼干、烦躁、失眠等症状。

患有眩晕和耳鸣的人。患有眩晕症和耳鸣的人，可以通过药物治疗来缓解症状。"如果你是一个人，那么你就可以通过药物治疗来解决这个问题。"李先生说。

肝炎患者。肝炎是一种常见的疾病，它的发病率很高，有的患者在发病后会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

有口臭的人。中医认为，口臭是由胃热引起的，而生姜性温，胃热的人吃了会加重原有的胃热，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。

有便秘的人。患有便秘的人，要注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻的食物，不要吃油腻的食物，不要吃油腻的食物，不要吃油腻的食物，不要吃油腻的食物。

咳出黄痰的人。这是因为有黄痰的人肺热、肺燥，而生姜性温，吃了会加重症状。

脱发的人。中医认为，头发与肾脏密切相关。肾精不足、肾阴虚的老年人，头发得不到充分的滋养就会脱发，而生姜性温，脱发的人吃了，肾阴虚的人更会加重脱发的程度。