吹风机、卷发器等总是给我们带来美丽的发型，与此同时，它们也可能对头发和头皮造成损害。头发护理不当会导致头发脱落、干燥、分叉和变黄。

头发生长缓慢和不经常洗头会增加头皮疾病的风险。而经常用吹风机在高温下吹头发，烫发、卷发、马尾辫和其他发型，以及头发绑得太紧增加头皮张力，都会导致脱发（秃头）的风险增加。

我怎样才能保护我的头发不受脱发和秃头的影响？

1. 每周用滋润的洗发水和护发素清洗头发。

2. 尽量控制用吹风机的高热档吹头发或使用高热烫发的频率，每周不超过一次。

3、扎辫子的人至少每两周洗一次。

4.辫子不要绑得太紧，辫子的发型不要超过3个月。

5. 喷完定型剂后，用宽齿梳梳理头发，使头发更加顺滑。

正确的头发护理是获得健康和自信头发的关键。