支气管炎是生活中常见的呼吸道疾病，常伴有咳嗽、咳痰、气短、反复感染等。然而，只要方法正确，支气管炎是可以预防的，本文提供了有效预防支气管炎的五个方法。

1. 注意保暖

预防支气管炎，要在天气变冷时多加衣服，平时穿衣要注意保暖，不要和别人攀比，要根据自己的身体状况酌情穿衣，天暖时脱一些，天冷时加衣服。

2.良好的生活环境

要预防支气管炎，我们还需要注意周围的环境。如果我们周围的环境很脏，空气很差，我们可以改变居住环境。支气管炎不容易治愈，随着时间的推移，它可能导致肺气肿和肺心病。

3.不要吸烟

为了预防支气管炎，我们也要不吸烟，最好不要到有人吸烟的环境中去。

4、经常锻炼

为了预防支气管炎，我们也要坚持锻炼，可以每天慢跑，慢跑基本上不影响心肌的血液供应和身体各器官的氧气供应。慢跑可以延长寿命，增强人的抗寒能力。它能增加一个人对细菌的抵抗力。

5. 及时治疗感冒

如果我们患有感冒等容易继发细菌感染的疾病，就要抓紧时间治疗，因为这些疾病会诱发支气管炎的发病，我们在感冒时可以吃一些消炎药加感冒药，因为感冒后人的抵抗力下降，容易继发细菌感染。

以上就是预防支气管炎的五大方法，掌握这五大方法可以有效预防支气管炎，维护自己的健康。