社会上有些人经常咳嗽，有的甚至咳嗽几个月，这样的人就是支气管炎患者，这种疾病会严重影响患者的呼吸道健康，甚至可能导致患者体内缺氧，从而影响自己的生命，那么患者如何饮食才能预防支气管炎的发生呢？支气管炎的饮食注意事项有哪些？

支气管炎的饮食注意事项

A．多吃新鲜水果和蔬菜

新鲜水果和蔬菜，特别是绿叶蔬菜，富含维生素和无机盐，对提高细胞免疫力有重要作用。尽可能保证各种鱼、禽、蛋、瘦肉、牛奶和其他食物，一日三餐可以有肉类和蔬菜、谷物和豆类的搭配。某些容易引起过敏的食物，如虾和蟹，应适当减少。

二。多吃维生素ABC

注意选择富含维生素A、维生素C和B族维生素的食物，如肝脏、鸡蛋、绿色和黄色蔬菜。维生素A能维持气管上皮的正常功能，维生素C能增强人体的抵抗力，维生素B能增加食欲。

三、多吃肉类食品

寒冷季节应适量补充含高热量的肉类食品，用于增强抵抗力，如羊肉、狗肉、牛奶、动物肝脏、鱼和豆制品等。除肉类外，应经常多吃新鲜蔬菜和水果，以保证维生素C的需要，这也是保护呼吸道粘膜的重要物质。

支气管炎的饮食注意事项

1. 不要吃刺激性食物：辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、韭菜等辛辣之物，可刺激呼吸道加重症状；菜肴调味不宜过咸、过甜，冷热要适度。

2.要控制盐分：慢性支气管炎患者长期大量咳痰消耗蛋白质较多，宜给予商品蛋白、高热量、多种维生素、易消化饮料，要控制盐分，避免刺激性食物。

3、忌食腥腻海鲜：由于 "鱼生火，肉生痰"，慢性支气管炎患者应少吃黄鱼、扇贝、虾、蟹、肥肉等，以免上火生痰。

4、食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、番茄、黄瓜、冬瓜等。不仅能补充各种维生素和无机盐的供应，还具有清痰、降火、通便等作用；大豆及豆制品含有人体所需的优质蛋白质，可补充慢性支气管炎对人体造成的营养损失，而无聚痰降火之弊。

温馨提示。支气管炎患者在休假期间不仅需要饮食和运动，还要注意防寒保暖，以免感冒，造成疾病的反复发作。遇到这种情况，应及时到医院接受治疗。