银耳大枣蜂蜜汤的做法(蜂蜜柠檬水的做法)
食材熟大枣 15颗蜂蜜 1勺银耳 3克水 适量
1食材:银耳、大枣、蜂蜜
食材:银耳、大枣、蜂蜜。
银耳放入温水里充分泡发好,撕成小块。
2锅里放入适量的清水
锅里放入适量的清水。
3把泡发好银耳放入锅里煮20分钟
把泡发好银耳放入锅里煮20分钟。
4在放入大枣,继续煮
在放入大枣,继续煮。
5在煮十五分钟即可
在煮十五分钟即可。
把煮好的银耳大枣装入碗里,稍晾片刻放入一勺蜂蜜搅拌均匀。
6一碗里带有蜂蜜香的营养汤即可食用
一碗里带有蜂蜜香的营养汤即可食用。
注意事项银耳放入温水里充分泡发好