黑眼圈是一种非常常见的情况，可以说每个人都在某种程度上有黑眼圈。那么，是什么原因导致很重的黑眼圈呢？下面我们就来看看。

什么原因导致沉重的黑眼圈

1. 疲劳

缺乏休息导致眼睛里的血液不循环，耗氧量升高，慢慢形成黑眼圈。

2.生理因素

当眼睛周围的皮肤特别薄，皮下组织特别小的时候，当血液流经这里的大静脉时，就会出现特别靠近皮肤表面的蓝黑色晕圈，看起来就像黑眼圈。

3.晚上熬夜

晚上是血液循环加快、新陈代谢最快的时候。熬夜会导致眼睛不舒服，眼睛会持续疲劳，眼睛周围的血液循环缓慢，眼睛会出现淤血和肿胀，自然会形成难看的黑眼圈。

4.营养失衡

营养失衡也会导致黑眼圈的生长，尤其是身体缺乏维生素和微量元素的人，缺乏铁质，从而导致贫血，这首先表现在脸上，先是黑眼圈，然后是眼周浮现绿根。

5. 遗传或色素沉淀

有些人的黑眼圈是先天性的。这类人体内的黑色素较多，且数量较多，新陈代谢较慢，不易消散，所以产生了黑眼圈，另外经常在外面直接接受紫外线照射的美女，眼部皮肤也容易出现黑色素沉积。

6、重口味食物

饮食习惯的好坏决定了身体健康的好坏。偏爱重口味的食物会扰乱我们的内分泌系统和肝脏功能，不利于血液循环，这时黑色素就会沉积在眼周，产生黑眼圈。因此偏爱重口味的食物，如油腻和辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。

7.防晒不够

经常在阳光下接触紫外线，导致黑色素快速沉积，不仅皮肤容易产生晒斑，而且眼周黑眼圈重，眼周皮肤容易老化，眼周晒斑严重，确实影响美观。

看了上面的介绍，相信大家对黑眼圈重的原因有了了解。在此，小编为大家介绍一下黑眼圈的原因，希望对大家有所帮助。