很多女性都喜欢吃好吃的东西，即使知道有些是垃圾食品，但怀孕后就不能这么任性了，为了宝宝的健康，必须更加注意饮食。怀孕后，她的饮食习惯也发生了很大的变化。"我是一个很有爱心的人，我希望我的孩子能健康成长。"她说。接下来，我们就来看看。

怀孕时不能吃什么食物

1.旗鱼

旗鱼虽然有滋阴补肾的功效，但其性味咸寒，有较强的活血散瘀作用，所以有一定的堕胎作用，所以孕早期最好不要吃。

2.含铅的食物

鸡蛋、爆米花等食物含铅量较高，一旦摄入过多的铅，会影响体内钙、锌、铁的吸收率，对胎儿的脑细胞造成损害。

3.甜甜圈

甜甜圈是用一定量的明矾制成的，明矾是一种含铝的无机物。煎炸甜甜圈时，每500克面粉要用15克明矾，这意味着如果一个孕妇每天吃两个甜甜圈，她就吃了3克明矾。

4.薏米

薏米是一种药食同源的食物，中医认为它具有益气滑肠的作用。药理实验也证明，大麦对子宫平滑肌有兴奋作用，可以诱发子宫收缩，从而有诱发流产的可能。

5.山楂

山楂开胃、味甜，很多人都爱吃，尤其是孕妇在怀孕初期常有恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，更愿意吃一些山楂和山楂制品来调节口味，增强食欲。而对于 "山楂"，则是 "山楂 "与 "山楂 "之间的区别。

6.酒

怀孕期间，红酒、米酒、果酒、带馅酒、酒心巧克力等含酒精的食物都要拒绝! 饮酒后，酒精会渗透到血液中，容易导致胎儿慢性酒精中毒。慢性酒精中毒的胎儿容易出现畸形，如小头、眼裂、腭裂等。

7.螃蟹

螃蟹性寒，有活血化瘀的作用，所以怀孕初期最好不要吃，否则很可能造成出血和流产的征兆。

8.腌制食品

腌制食品中的大部分营养成分在腌制过程中已经被破坏和流失。而且没有经过彻底腌制的食物中含有亚硝酸盐，当与人体内的胺类物质相遇时，会产生亚硝胺，如果孕妇食用，会导致胎儿畸形。

9. 马尾草

马尾草是一种野生蔬菜，现在因其营养价值高而被栽培，可用于药用，对大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌有较强的抑制作用。然而，它也是一种滑腻的食物，对子宫肌肉有兴奋作用。因此，孕妇不应该吃它。

以上就是关于怀孕时不能吃什么食物的知识。希望我今天的分享能对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。