铁皮石斛被誉为 "九大仙草 "之首，是一种珍贵的中草药。很多人知道铁皮石斛，但不清楚它有什么作用，人们适合吃什么。下面就来看看铁皮石斛适合人们吃什么。

4、胃炎、肠炎

铁皮石斛具有润肠、通便、健胃、健脾的功效。能清理胃肠内的垃圾和毒素，促进肠道湿润，延缓胃肠道疾病的发生。

5．患肿瘤的人

铁皮石斛可调节人体免疫力，对放、化疗者进行辅助治疗，减轻放、化疗引起的毒副作用，增强免疫功能，延长生存时间。患有肿瘤的人可以服用一些铁皮石斛来辅助治疗。

6.过度劳累者

铁皮石斛含有丰富的石斛碱、石斛多糖等物质，这些物质具有增强人体免疫力的作用，能提高人体的应激能力，具有抗疲劳的功能。

7.内分泌失调者

铁皮石斛能滋养肠道，健胃补气血，护肝明目，排除体内多余的废物毒素，调解内分泌平衡。

8.高血糖人群

石斛中的石斛多糖具有抗氧化的作用，通过抗氧化的作用减少自由基对胰岛功能的损害，促进胰岛细胞释放胰岛素的活性，可有效降低血糖，所以适当使用石斛也可以辅助治疗高血糖患者。

关于铁皮石斛适合什么人吃的内容就介绍到这里，希望今天分享的内容能够帮助到大家，祝大家生活愉快，身体健康。