肥胖对身体的危害有哪些 肥胖的危害有哪些

养生知识 0 2024-09-07

随着生活水平的提高,肥胖的问题也越来越严重。肥胖不仅影响外在形象,还影响人的身体健康,所以大家都应该重视这个问题,日常注意控制体重,避免健康受损。下面就和大家谈谈肥胖对身体的危害有哪些。

3.增加心脏的负担

正常人的心脏就像一个泵,不断地收缩和舒张,以维持血液循环。而肥胖的人血液中储存了太多的脂肪,所以血液总量相应增加很多,心脏也相应增加收缩力。当心脏不堪重负时,它就不能再有效地泵送血液,就会造成心血管系统的血液积聚状态,重者甚至会出现明显的心力衰竭。

4、痛风

由于肥胖导致蛋白质代谢紊乱,体内蛋白质代谢异常,造成体内尿酸过多,嘌呤过高,形成脚趾和腿部关节疼痛。

5. 骨关节疾病

肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三类:骨关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中,发生率最高、危害最大的是骨关节炎。肥胖引起的骨关节炎主要影响膝关节,其次是髋关节和手指关节等。

6.免疫力降低

超重还可能降低人体的免疫力,如发烧腹泻、感冒三天,还可能引起皮肤过敏,甚至引起许多癌症。

看完以上文章,相信大家对肥胖对身体的危害有了自己的认识。希望我今天的分享能对你有所帮助,祝你生活愉快,身体健康。

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