皮肤发黄可以通过注射疏通美白针来改善，可以起到去除色素的作用，达到美白、嫩肤的效果。还可以在睡前敷美容面膜，减少化妆次数；多吃一些补气血的食物，如大枣、黑米、阿胶糕等，经常喝柠檬水，可以帮助排除毒素，美白皮肤。此外，牛奶也含有丰富的蛋白质，可以帮助美白皮肤。

改善的方法 1. 多补充水分 注意到你的脸色暗黄很明显，这可能是由血液粘度增加引起的。在正常情况下，血液的粘度是适当的，正常的血液可以输送到身体的每个部位，使面部皮肤保持红润。　　如果血液粘稠度升高，可能导致局部血液供应受阻，面部皮肤会呈现暗黄状态。如果能适当多补水，促进局部血液循环，降低血液粘稠度，一般对皮肤暗黄的状况有改善。

2. 多吃蔬菜和水果 发现自己的皮肤暗黄，可能是由于体内的废物毒素积累过多造成的。饮食不规律，经常吃很多肉，没有及时补充蔬菜和水果中的膳食纤维，可能导致废物毒素的排泄，使肤色发生变化。

3.充足的睡眠 如今，许多人都睡眠不足。睡眠不足往往会导致健康状况不佳，血液循环受阻，容易在体内积聚毒素，甚至导致内分泌功能失调。许多人会因为缺乏睡眠而感到身体疲劳，甚至出现皮肤状况不佳。因此，有皮肤暗黄的表现就要补充睡眠，通过合理的方式提高睡眠质量，睡眠充足，身体健康才有保障，才能防止皮肤暗黄。　　4、积极进行体育锻炼发现自己的皮肤暗黄，可能是长时间缺乏锻炼造成的，一般人在锻炼的状态下身体循环保持良好，有足够的血液输送到身体的各个部位，会给人一种粉面朝天的感觉。