天麻是一味常见而较名贵的中药，食用营养价值和药用价值都很高，多用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐等症，下面我们就来看看天麻怎么吃效果最好。

3.天麻甲鱼汤

把天麻和甲鱼放在一起炖汤吃即可，这种吃法有很好的滋养肝肾、平肝潜阳和活血散瘀的效果，在治疗高血压和肝火等等方面发挥出来的功效也是非常好的。

4.天麻炖肉

把天麻切成片状，再把猪瘦肉洗净以后也切成片状，与天麻一起入锅，加清水炖熟，然后加少量食用盐调味调匀即可食用。

5.天麻泡酒

取天麻和生地各15克，加入女贞子30克，枸杞子30克，冰糖50克，白酒一千克，把所有中药材和冰糖一起放入白酒中，密封泡制就可以。人们平时饮用可以预防须发早白，也能缓解肾虚阳痿。

经过上文的介绍后，相信大家对天麻怎么吃效果最好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。