美容养颜:山楂银耳汤

养生知识 0 2024-02-22

食材干银耳 30g山楂 6个大枣 6个冰糖 100g清水 1500g

备好原材料:干银耳、山楂、大枣、冰糖。

1银耳用清水浸泡至发胀

银耳用清水浸泡至发胀。

2发胀后的银耳去蒂,撕成块状

发胀后的银耳去蒂,撕成块状。大枣洗净备用。

3高压锅里放入清水,放入银耳,大枣

高压锅里放入清水,放入银耳,大枣。

4调入适量冰糖

调入适量冰糖。

盖上盖子,大火煮至上汽,转中火煮20分钟,再转小火煮10分钟。

银耳汤煮好后,放入山楂片略煮几分钟。山楂需提前处理好。

5关火起锅,盛出食用

关火起锅,盛出食用。

注意事项

冰糖可根据自己的喜好增减。

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