早餐：燕麦麸可以与食用水、牛奶或者豆浆等自己喜欢的饮品混合饮用。① 在杯子中倒入莜纤坊燕麦麸粉末。② 将牛奶或豆浆等饮品倒入杯中、搅拌混合。③ 饮品完成。注意：因为容易结块，所以一定要先倒入莜纤坊燕麦麸粉末，再倒入饮品。

午餐：将莜纤坊燕麦麸加到汤里午餐时，将燕麦麸加到玉米甜羹、酱汤等汤里，搅拌一下，就会得到一顿膳食纤维丰富的佳肴。

下午茶：做一杯营养健康的思慕昔将莜纤坊燕麦麸与蔬菜、水果等一起加进饮料里，充分搅拌，就会得到一杯可口又营养的思慕昔。