黑加仑汁的做法是怎样的?黑加仑汁怎么做?

养生知识 0 2023-08-23

黑加仑是很多人都吃过的一种水果,很多人都喜欢吃,黑加仑的营养价值是很高的,主要是含有大量的抗氧化剂,具有美容养颜和抗衰老作用,黑加仑的价格是比较高的,适量吃有很多好处,那黑加仑汁的做法是怎样的?黑加仑汁怎么做?

1、食材

主要食材:黑加仑450克。

其他食材:糖250克、水适量。

2、做法步骤

黑加仑洗净,放入榨汁机,加入适量水,榨成汁就可以了。

3、功效

补血补气、美容养颜。

4、黑加仑的药用价值

在黑加仑所含的矿物质元素中,锌元素的含量是最高的,能够为人体补充足够的锌元素;维生素c的含量远远高过柑橘,山楂,黑加仑种子中的亚油酸具有降血压降血脂和抗动脉硬化的作用。此外黑加仑中还还有一种叫γ-亚麻酸的物质,是人体不能合成的独特成分,能够起到抗心血管疾病的功效。

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