寿司是很多人都非常喜爱的一种美食，主要是由糯米和海苔做成的，大家还可以根据自己的喜好添加一些食材，海藻是一种很有营养的食物，也是可以加入寿司中的，味道还比较独特，那海藻寿司的做法是怎样的呢？海藻寿司怎么做呢？

1、食材

主要食材：海藻150克，大米100克，糯米60克。

其他食材：海苔2张，麻油少许，白醋少许，糖少许，黑芝麻，盐。

2、做法步骤

1、把白醋加上糖和盐进行搅拌。

2、煮米饭时稍许硬点，饭好后加上醋（160克米饭、15ml醋）麻油、盐（少许）黑芝麻搅拌。

3、把海苔处理成条状。

4、先做饭团（每个大约30克）。

5、裹上海苔条用米粒封口。

6、每个上面铺上海藻即可。

3、功效

补中益气、降血压、降血压。

4、寿司放一晚还能吃吗

(1)室温存放不能吃

寿司主要是米饭、鱼肉、海鲜、蔬菜加上一些配料做成的，绿叶蔬菜煮熟室温下放一晚上会产生大量致癌物质亚硝酸盐，海鲜营养价值丰富室温下容易腐败，吃了会拉肚子对健康不利，建议不要隔夜吃。

(2)冰箱冷藏可以吃

放在冰箱冷藏可以降低食物腐败速度，保存一晚上，虽然口感和营养价值会有所下降，一般还是可以吃的。