自古以来，中医就认为气血亏虚是许多疾病的根源，因此养血养生一直是中医养生保健的重要内容。中医认为，血为阴之精，有濡养脏腑、滋润肌肤、调节气血、抗御病邪等诸多生理功能。而养血养生，就是通过各种方法补益气血，以达到强身健体、延年益寿的目的。

中医养血养生方面的书籍有很多，以下推荐几本经典之作：

《黄帝内经》

《黄帝内经》是中国传统医学的经典著作，其中也有很多关于养血养生的记载。如《素问阴阳应象大论》中说：“血气者，人之本也。血气盛者，身强力壮，血气衰者，身弱多病。”书中还记载了多种补血养气的方剂和方法，对后世养血养生理论和实践的形成和发展产生了深远影响。

《伤寒论》

《伤寒论》是东汉末年名医张仲景所著，是中医临床经典著作。书中记载了众多补血养气的名方，如当归补血汤、十全大补汤、人参养荣汤等，临床上广泛用于治疗气血亏虚、面色苍白、倦怠乏力等症。

《金匮要略》

《金匮要略》也是张仲景所著，与《伤寒论》并称为“伤寒杂病论”。书中同样记载了多种养血养生的方剂，如四物汤、八珍汤、十全大补汤等，对治疗气血亏虚、月经不调、产后病等症有很好的疗效。

《本草纲目》

《本草纲目》是明朝李时珍所著，是一部收录了大量中药材的医药学巨著。书中也记载了众多补血养气的中药材，如当归、熟地、阿胶、枸杞子、红枣等，临床上广泛用于治疗气血亏虚、贫血、免疫力低下等症。

《医宗金鉴》

《医宗金鉴》是清朝吴谦所编，汇集了中医各科的经典著作。书中《妇科心法要诀》一卷专门论述了妇科病的病因、病机、诊断和治疗。其中有多种补血养气的方剂，如当归芍药散、八珍益母丸、十全大补丸等，临床上广泛用于治疗气血亏虚、月经不调、崩漏带下等妇科病症。以上这些中医养血养生方面的书籍，既有理论阐述，又有方剂记载，对学习和实践中医养血养生有很大的帮助。读者可以根据自己的具体情况，选择合适的书籍进行学习和参考。

除了这些经典著作外，还有很多其他中医养血养生方面的书籍，如《养生十二要诀》、《寿世保元》、《摄生总要》、《万氏养生法》等，读者也可以根据需要进行查阅和学习。

中医养血养生是一个长期的过程，需要坚持不懈的调理和保养。除了合理用药外，平时还要注意饮食调养、适度运动、保持良好的心态，这样才能达到最佳的养血养生效果。