中医养生堂艾灸配方图:灸出健康新境界

养生知识 0 2025-11-17

中医养生堂艾灸配方图,是中医养生堂结合多年临床经验,总结出的艾灸养生方法,对各种常见疾病有很好的疗效。艾灸是我国传统医学中的一种外治法,是用艾叶制成的艾炷或艾条,点燃后熏灸人体特定的穴位,以达到治疗疾病、保健养生的目的。

艾灸具有温经散寒、活血通络、消肿止痛、补中益气的作用。临床上,艾灸可用于治疗感冒、咳嗽、哮喘、腹痛、腹泻、月经不调、痛经、风湿性关节炎、腰腿痛等多种疾病。艾灸配方图中,根据不同的疾病,选择了不同的穴位和艾灸时间,以达到最好的疗效。

艾灸配方图:

1、感冒:穴位:大椎、风门、肺俞、曲池艾灸时间:每次30分钟,每天1次,连续3-5天

2、咳嗽:穴位:大椎、风门、肺俞、膻中艾灸时间:每次30分钟,每天1次,连续3-5天

3、哮喘:穴位:大椎、风门、定喘、膻中、肺俞艾灸时间:每次30分钟,每天1次,连续3-5天

4、腹痛:穴位:中脘、天枢、关元、神阙艾灸时间:每次20分钟,每天1次,连续3-5天

5、腹泻:穴位:天枢、关元、神阙、足三里艾灸时间:每次20分钟,每天1次,连续3-5天

6、月经不调:穴位:三阴交、关元、血海、足三里艾灸时间:每次20分钟,每天1次,连续3-5天

7、痛经:穴位:三阴交、关元、血海、子宫艾灸时间:每次20分钟,每天1次,连续3-5天

8、风湿性关节炎:穴位:足三里、阳陵泉、膝眼、委中艾灸时间:每次20分钟,每天1次,连续3-5天

9、腰腿痛:穴位:肾俞、八髎、腰阳关、委中艾灸时间:每次20分钟,每天1次,连续3-5天

注意事项:

1、艾灸时,应选择通风良好的地方,避免烟雾过大。2、艾灸时间不宜过长,一般每次20-30分钟即可。3、艾灸后,局部皮肤可能会出现红肿,这是正常现象,一般1-2天后即可消失。4、孕妇、儿童、体质虚弱者应慎用艾灸。5、艾灸时,应注意防火,避免烫伤。

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