引言

中医养生学作为中华传统养生文化的瑰宝，以其独特的理论体系和实践方法，为人们的健康养生提供了源远流长的智慧。在近现代时期，经过一代代中医养生家的努力，中医养生学迎来了弘扬复兴的新高峰，为现代人的健康养生提供了宝贵的指导。

传承与弘扬

清末民初，中医养生学面临着严峻的挑战。西医传入中国，对传统中医带来了冲击。然而，一些中医养生家挺身而出，倡导中医养生学的传承和弘扬。

其中，最具代表性的当属彭子益。彭子益被称为“近代中医养生学科的奠基人”，他提倡“调而非治”、“以治未病为主”的养生理念，强调养生的根本在于自养和防病。他的著作《养生指要》等成为后世养生学的经典参考。

科学研究与创新

随着科学技术的发展，中医养生学也开始走上科学研究的道路。20世纪初，科学家通过实验研究，证实了中医养生学中一些理论和方法的科学性，这极大地促进了中医养生学的弘扬。

此外，中医养生家还积极探索创新，结合现代科学和养生实践，提出了许多新的养生观点和方法。例如，李可老提出的“六字诀”养生法、王凤岐提出的“壮骨通脉”养生功等，都对中医养生学的发展做出了贡献。

社会普及

近现代时期，随着中医养生学在学术和实践上的不断发展，社会上也掀起了一股中医养生热潮。众多养生书籍、杂志和讲座相继出版和举办，中医养生学逐渐深入人心。

同时，国家也积极支持中医养生学的普及推广。1956年，卫生部成立全国性中医保健组织，在全国各地开展中医养生保健活动。1994年，《中医药法》的颁布，更是为中医养生学的弘扬提供了法律保障。

国际交流

随着我国改革开放，中医养生学也走向了世界舞台。中医养生家积极参与国际学术交流，向世界各国介绍中医养生学的理论和实践，受到了广泛的关注和认可。

近年来，中医养生学在世界各地开花结果，涌现出许多国际性的养生中心和机构。中医养生学不仅成为中华文化的瑰宝，更成为世界人民健康的财富。

结语

中医养生学近现代弘扬期，是中医养生学传承发展的重要时期。在这个时期，中医养生家们继承传统，开拓创新，科学研究，社会普及，国际交流，为中医养生学的弘扬复兴做出了卓越的贡献。

时至今日，中医养生学仍然焕发着蓬勃的生命力，为人们的健康养生提供了重要的指导。传承、发展和弘扬中医养生学，是弘扬中华文化，造福人类健康的时代使命，需要我们继续努力，不断发扬光大。