6月份荔枝和西瓜都已经上市了，夏天吃水果能解渴清凉。那么荔枝可以和西瓜一起吃吗?荔枝能和西瓜同吃吗?

荔枝可以和西瓜一起吃吗

营养医师介绍荔枝是可以和西瓜一起吃的，二者不存在相克问题，一般人的体质可以同吃这两种水果的，不过都不要过量食用。

吃荔枝上火怎么办

1、如果吃了一把荔枝后就有反应上火症状，那不妨喝上一杯淡淡的盐水和蜂蜜水，可以缓解上火症状。

2、在吃之前，把荔枝壳剥了皮之后，荔枝肉在淡盐水里泡5分钟即可。

3、把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。