如何调理鼻炎
顽固性鼻炎应该怎么治疗?在日常生活中,总会有一些人把鼻炎当成感冒来治疗,最终的结果是无法治愈,导致自己总会清涕潺潺,喷嚏不断,难受不已。告诉你鼻炎可不是小病,它会严重困扰着人们的生活和工作。那么,生活中如何调理鼻炎呢?有什么好办法来改善鼻炎吗?
二、针灸
建议在耳鼻喉科确定鼻炎类型后,通过针灸疗法改善症状。
针灸时所取的穴位多分布在鼻部周围和四肢,通常隔日针灸1次,每次20~30分钟。治疗的疗程视鼻炎的具体类型而有所差异,急性鼻炎约为3次,其他类型的鼻炎需要10次左右。
此外,合理饮食和锻炼,注意休息也是预防过敏性鼻炎必不可少的。
三、饮食调理鼻炎
1、金针菇:这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物,经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
2、胡萝卜:最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
3、蜂蜜:每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
4、大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。