柠檬水是很常见的一种时尚饮品，它的味道酸甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢，那么隔夜柠檬水可以喝吗？接下来一起来了解一下。

2.抗菌消炎

柠檬水中含有大量的维生素c和天然活性酶，它们都是天然抗生素，能消灭人体内的多种病菌，也能促进免疫细胞再生，而且能起到明显抗炎作用，在日常生活中，人们多喝一些柠檬水，能消除身体内炎症，也能防止细菌性疾病发生。

3.滋养皮肤

柠檬水中的大量维生素能有效滋养皮肤，有助于抑制皮肤色素沉积，预防色斑滋生，还有美白肌肤的作用。

4.清肺化痰

柠檬水性质微寒，能缓解肺热，而且能消炎杀菌，可以消除肺和气管中的炎症，能加快痰液排出，它对冬季人们经常出现的咳嗽痰多和肺燥等症状都有明显缓解作用。

5.预防高血压

柠檬水中含有的维生素c和维生素p都能直接作用于人类的心血管，能增加血管的弹性和韧性，直接循环，防止血压升高。柠檬水中还含有一些可以营养心肌的重要营养成分，它们能提高心肌收缩功能，防止心肌无力和心脏功能减退。

通过对上文的阅读，相信大家已经了解了隔夜柠檬水可以喝吗，此外还介绍了柠檬水的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。