自制果蔬汁:胡萝卜苹果汁

养生知识 0 2025-02-23


准备好苹果、胡萝卜;喜欢吃胡萝卜的可以多准备点胡萝卜;

苹果,胡萝卜分别削皮;苹果皮上打了蜡,所以要削掉;

将去了皮的苹果、胡萝卜切丁;

将苹果丁、胡萝卜丁放入豆浆机里;

加入适量凉白开;水量在两道水位线之间;

豆浆机通电,选择“果蔬冷饮”;

再按一下“确认”键,豆浆机就开始工作了;

将打好的胡萝卜苹果汁倒入杯子里即可饮用。

注意事项

苹果皮上打了蜡,所以要削掉;

苹果和胡萝卜的比例可调;

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