牛奶是我们平时常饮用的营养食品，而感冒又是我们经常得的小病。那么感冒能喝牛奶吗？感冒喝牛奶会加重吗？下面就一起来了解一下吧！

感冒喝牛奶的正确做法

在感冒的时候，我们可以适当的在牛奶中添加一些物质，以增加牛奶中的营养成分。比如我们可以将香蕉、燕麦和温热的牛奶混合在一起，并且使用料理机将他们全部打碎之后，制作成奶昔来饮用。这种燕麦牛奶香蕉奶昔最适合在每天早上的时候饮用，它可以促进我们肠胃的蠕动，确保我们的身体可以正常的进行排泄，从而使身体中的毒素快速的排出到身体外面，当我们的身体内部洁净了之后，感冒的情况也就自然而然的得到缓解了。

感冒不能吃什么东西

1.不能吃辛辣食物

大家都知道感冒是不能吃辣的，因为辛辣食物容易伤气灼津，助火生痰，并且使痰在人体内不易被咳出，也就不利于退热与早日康复。

2.不能吃冰冷食物

在感冒之后不能吃冷饮，或者吃冰淇淋。风寒感冒本身体内有寒气，如果这时候再吃冰冷食物，则会导致感冒久久不愈，甚至病情加重。

3.不能喝浓茶

感冒发烧的时候，需要给身体补充水分，这时候喝一点淡味的茶水是没问题的。但是绝对不能喝浓茶，因为喝了浓茶之后会使大脑处于兴奋状态，影响睡眠休息，这样会促使心跳加速血压升高，加重病情影响身体的恢复。此外浓茶水还会稀释分解药物，使药物失去功效。

4.不能吃鸭羊肉

感冒发烧期间应该饮食清淡，如果吃太多油腻的食物，反而容易加重病情。鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，容易导致生痰；而羊肉甘温助热，偏于温中暖下，不容易恢复身体。

以上就是感冒能喝牛奶吗的相关介绍，此外还介绍了感冒不能吃什么东西，希望对大家能有所帮助。