脑血栓形成的六大饮食禁忌
脑血栓,是一种常见的脑部疾病。大脑是我们身体的一个重要部分。脑血栓会直接影响大脑的思维功能,也会影响患者的日常活动。家庭成员和朋友应做好脑血栓患者的护理工作。
脑血栓的六大饮食禁忌
1. 忌高脂肪、高热量食物
如果长期连续进入高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步升高,血液粘稠度增加,动脉硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。
2、忌吃肥肉、动物内脏、鱼蛋
少吃花生等含脂肪多、胆固醇高的食物。少摄入甜饮料、奶油蛋糕。避免吃过多的酱料、盐渍蔬菜等。
3.避免或少用全脂牛奶
如奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝脏、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油,不宜煎、炒、烤等烹饪。
4.忌生、冷、辣、刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火锅,以及浓茶、绿豆、羊肉、狗肉等热性食物。据了解,该公司是一家以 "酒 "为主题的公司,主要经营 "白酒"、"麻辣烫 "和 "火锅 "等。据调查,酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
脑血栓的饮食原则
1. 限制脂肪摄入量
应减少日常饮食中的脂肪总量,减少动物脂肪,在烹调中用植物油,如豆油、花生油、玉米油等代替动物油,饮食中的胆固醇应限制在每天300毫克,相当于每周3个蛋黄的量。控制总热量,如果饮食中的总脂肪摄入量得到控制,血脂就会下降。
2.适度增加蛋白质
随着饮食中脂肪量的减少,应适当增加蛋白质。可由瘦肉、去皮禽肉提供,多吃鱼,特别是海鱼,每天应吃一定量的豆制品,如豆腐、豆干等,这对降低血胆固醇和血粘稠度有好处。
3、限制精制糖和含糖甜食的摄入
,包括零食、糖果和饮料。脑血栓患者有少量的盐,应采取低盐饮食,每天3克盐,可在烹调后加入盐,然后拌匀。
4.注意烹调原料
为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱等。醋除了可以调味外,还可以加速脂肪的溶解,促进消化吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可以补钙,对预防脑出血有好处。脑血栓患者应经常喝水,特别是在清晨和傍晚。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
以上就是小编分享的关于脑血栓的六大饮食禁忌,希望对大家有所帮助!