在秋冬季节，即使你呆在没有风的地方，你的头发也会 "飞 "起来，用手一抓就噼啪作响。 你越是梳理头发，它就越是 "飞"，这就够你想的了!

头发 "飞 "是因为秋冬季节空气太干燥，但这只是外因，只有头发也干燥，与空气或头发之间相互摩擦，才会导致静电产生。

秋冬季节，人体的汗液和皮脂腺分泌较少，干燥的空气也会带走头发的水分，使其变得干燥。而干燥的头发会增加静电，也容易粘附灰尘和微生物。

这可折煞了爱美的MM们啊，有的天天洗头，如果一个女孩没洗头就出来见你，那你一定要好好珍惜她，这可是生死之交啊 来来来，下面教你们几招，解决这个麻烦!

保湿，洗护分开

秋冬季节的头发保湿比夏天更严格，最好是洗护分开，每次洗头都用护发素。在我看来，这是最有效的方法之一!

除了常规的护发素外，在头发上涂抹少量的婴儿油或橄榄油，用温热的毛巾包裹一会儿，再冲洗干净，给头发以有效的滋养和保湿。

梳理头发并喷洒一些营养水

整齐地梳理头发也要注意。把梳子弄湿（营养水比自来水好）或在梳头前把头发喷湿是消除静电的直接措施。

而木质或角质的梳子，其梳齿宽大，发尾平滑，也会比塑料梳子好很多。

直接捆绑头发

发梢通常是最干燥的，最好将齐肩的头发捆绑起来，否则也会与衣服摩擦产生大量的静电。我想说的是，如果你想让自己的头发变得更漂亮，那么你就应该把头发扎起来，这样才能让你的头发变得更漂亮。

这种做法是懒人的惯用伎俩，像我这种爱睡觉的人，每次出门太晚了，都是直接扎好头发再戴上毛线帽，既省事又很暖和！

这是我的习惯。

多吃滋润头发的食物

干燥的秋冬需要多吃滋润头发的食物，这样头发才不会太干。头发原本就含有蛋白质和微量无元素铁、锌、铜、碘等，如果缺少就会影响头发的质量。因此，饮食要多样化，不能偏食。

黑芝麻具有养血、润燥、乌须发的作用。可将其洗净晒干，用文火炒熟，碾成粉末，加等量的糖食用，每天两汤匙。

吃海带、紫菜等富含碘的海藻，也能使头发润泽美观。